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羽毛球防守七大方法 高手在民间

教学 | 天下羽球 2016-10-11 13:36:02

       羽毛球对抗场上,防守很重要,那我们要怎样做好防守呢?一起来看看业余球友们支的招儿吧。

       1、防守最重要的就是避开对方致命性的扣杀,这一点比步法和手法都重要。
       2、在开局阶段要尽量学会打对手的空挡,一个人能力再强,也不可能估计全场,所以要学会声东击西,这些在接发球中最管用。
       3、回球时要避开其正手位置其次步伐要快,单打时每接完一个球,要立即回到场中央。
       4、要有敏锐的洞察力,在对方接球的瞬间确定落点,同事出其不意立即反攻。

       5、当回球正好送到对方手里时,不要惊慌,先判断对方下一个球的落点。
       6、扣杀有两种情况,一种是追身,这时要用反手截击,可能开始时成功率不高,但经过一段时间联系后,就能有较大的突破。第二种是扣杀到两底角,这种扣杀最大的威胁就是自己无法判断杀球的落点,这需要仔细观察对方出拍时的手型。
       7、扣杀有一个致命的弱点,扣杀时会使出全身气力,倘若被你成功接起并朝他的空挡打去,他会毫无招架之力。


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